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चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय – face wrinkle treatment in hindi

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Written by Pro Ayurved

चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय – face wrinkle treatment in hindi : स्वस्थ, खूबसूरत, और चमकदार चेहरा कौन नही चाहता। एक साफ, बेदाग चेहरा स्वछता की निशानी है लेकिन आज की जीवनशैली और खानपान के कारण चेहरे में झुर्रियां (wrinkle) समय से पहले आ जा रही है। चेहरे पर झुर्रियां आना बढ़ती उम्र की निशानी है लेकिन आज 20 की उम्र में भी चेहरे में झुर्रियां आ रही है इसका कारण है गलत खानपान, face cream इत्यादि है।
इस article पर आप जानेंगे कि झुर्रियां क्या है इसके कारण और मिटाने के घरेलू उपाय.

Jhuriya क्या है (what is wrinkle)
हमारा चेहरा कुदरती चिकना और खूबसूरत होता है लेकिन समय के साथ साथ इस पर लाइनिंग आना शुरू हो जाता है। चेहरे की चमड़ी (skin) मुरझाने और लटकने लगता है। यह बुढ़ापे की निशानी है लेकिन आज के दौर में इसका बनाना कई कारणो से हो सकता है।

Jhuriya पड़ने के क्या कारण है? Causes of wrinkle

Sun light : सूरज की किरण चेहरे की स्किन के लिए बहुत नुकसानदेह होती है। सूर्य की रोशनी में मौजूद UV light चेहरे में wrinkle लाने का पहला कारण होता है। uv lights चेहरे के connective tissue को हानि पहुँचाकर उसे break करती है जिससे skin की शक्ति और लचीलापन खत्म होती है और झुर्रिया पड़ने लगती है।

Age : जैसे जैसे उम्र बढता जाता है चेहरे में झुर्रिया आना आरंभ हो जाती है। इसका कारण यह है कि बढ़ती उम्र के कारण चेहरे में मौजूद तेल का बनना बंद हो जाता है चमड़ी सुखी और सख्त होने लगती है।

Smoking : धूम्रपान भी एक कारण है चेहरे में रिंकल आने का। धूम्रपान उम्र बढ़ने की गति में तेजी लाता है इसका कारण है blood circulation में बदलाव है।

झुर्रियां से बचाओ कैसे करे

  • चेहरे को रिंकल से बचाव करने के लिए ज़रूरी है कि direct sun light से बचे। चहरे को ढककर की धूप में बाहर निकले। धूप में निकलते समय sun protection क्रीम लागए।
  • धूम्रपान ना करें,
  • हानिकारक केमिकल से बने cream से बचे।
  • ठंडियो में skin का सुख जाना एक आम बात है, पर बाकी मौसम में भी स्किन रूखी हो तो मॉइस्चराइजर क्रीम का उपयोग करे,

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    चेहरे की झुर्रिया हटाने के घरेलू उपाय jhuriya dur kaise kare ghrelu upay

    Jhuriya-hatane-ke-gharelu-upay

    Image source : getty image



    1. अण्डे की जर्दी से jhuriyo का उपचार

    आवश्यक सामग्री :
    अंडे की जर्दी पिला वाला भाग
    निम्बू का रस
    अथवा टमाटर का रस

    विधि : एक plate में अंडे की जर्दी (yolk) को निकाल कर उसमें निम्बू या टमाटर का रस मिलाकर अच्छे से mix करके पेस्ट बना ले।
    उस पेस्ट को दिन में 2 बार नहाने से 20 मिनट पहले लगाए।
    20 मिनट बाद अच्छी तरह धो ले। चेहरे को धोने के लिए soft साबुन का इस्तेमाल करे।

    2. दही और उड़द दाल की पेस्ट

    एक आर्टिकल में मैने दही के 10 फायदों के बारे में बताया था। दही का उपयोग करके आप wrinkle को कम कर सकते है।

    आवश्यक सामग्री :
    Fresh दही
    उड़द की दाल
    रुई (cotton)

    विधि : एक छोटी कटोरी में एक चम्मच दही लेकर उसमें एक चम्मच बारीक पीसा हुआ उड़द की दाल का पाउडर मिलाये
    दोनो mixture को अच्छे से मिक्स करके jhuriyo ke liye cream बनाये, उस cream को चेहरे पर लगाये। 15-20 मिनट तक रहने दे।
    अब पेस्ट के सूखने पर हल्के पानी के छींटे मारे और रूई गिला करके धीरे धीरे wash करें ।
    यह प्रक्रिया हर week 3- 4 बार करे

    3. मक्के या ज्वार का आटा

    ज्वार skin में मौजूद dead cell को हटाता है, तो मक्के का आटा चेहरें में कसाव लाता है ।
    आवश्यक सामग्री :

    ज्वार का आटा
    मक्के का आटा
    और मलाई
    विधि : एक plate में बारीक पिसा हुआ ज्वार और मक्के का आटा मिलाकर उसमे मलाई मिला ले। अच्छी तरह गूथ कर पेस्ट बना ले और चेहरे में लगाये। ध्यान रखें कि ज्वार और मक्के का आटा बारीक हो नही तो पेस्ट लगते समय स्किन में रैशेस ला सकता है । इस पेस्ट में मलाई काम है चेहरे की त्वचा को नमी बनाए रखना ।

    4. चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय चावल के आटे और दूध का पेस्ट

    आवश्यक सामग्री :
    चावल का बारीक पिसा हुआ आटा
    दूध
    गुलाबजल
    विधि : चावल के आटे में दूध और गुलाबजल मिलाकर एक अच्छी सी पेस्ट बना ले, पेस्ट को चेहरे और गले के हिस्सों में लगाये। 20 मिनट तक ऐसे ही लगे हुए छोड़ दे। फिर ठंडे पानी से अच्छी तरह धो ले ।
    जब पेस्ट लगा हुआ हो तो कोशिश करे कि चेहरे पर कोई expression ना बने, ना ही कूछ बोले और हँसे इससे चेहरे पर मौजूद महीन रेखाएँ भी आसानी से चली जायेगी ।

    5. अंडे की जर्दी का दूसरा अनोखा paste

    आवश्यक सामग्री :
    अंडे की जर्दी
    ग्लिसरीन

    विधि : एक छोटी plate में दो चम्मच अंडे की जर्दी ले, उसमे ग्लिसरीन मिला कर पहले अच्छी तरह मिक्स करें।
    मिक्चर में ऊपर से गुलाबजल डाले और भी मिक्स करें।
    जो पेस्ट बना है उसे wrinkle वाले भाग में लगाये जैसे चेहरे और गर्दन में, और शांति से बैठ जाये, 15- 20 बाद ठंडे पानी से धो दे। इस पेस्ट में आप शहद या दूध भी मिला सकते है जो चेहरे की स्किन को soft करेगी।

    तो ये था कुछ चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय. i hope आपको पसंद आई होगी। अगर यह article आपको अच्छी लगी तो अपने दोस्तों और परिवार वालो के साथ share करे. thanks for visiting. ऐसे ही post पाने के लिए रोज़ visit करें.

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